06/12/2020
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仕事に没頭するために必要なもの

プログラマーに必要とされるのは、目の前の作業に没頭する集中力です。
プログラマーの主な仕事は、プログラムを作成したり、バグがないかテストをしたりすることです。これは非常に忍耐力と神経を使う仕事で、長時間作業をするには、高い集中力が必要です。
人は何かに没頭している際に、最大限の力を発揮すると言われています。何かに没頭することで目の前のことだけに集中でき、生産性を最大限に高めることができるのです。
作業に没頭できれば時間が経つのが早く感じられ、気づいた時には休憩時間になっていたり、就業時間が終わっていたりすることが頻繁に起こります。そして作業に没頭できれば、スムーズに作業が進むことに爽快感を感じ、ストレス解消にもなります。
こうした没頭状態を活用できれば、仕事やプライベートの時間に行う作業もスムーズになるようになるでしょう。

では、どうすれば作業に没頭するほどの集中モードになることができるのでしょうか。
没頭する方法の一つに、仕事を好きになるというものがあります。集中力がない人でも、まんがを読んだりゲームをしたりなど、自分の好きなことになら簡単に没頭することができるはずです。
自分の仕事は誰かの役に立っていると考えたり、知識やスキルが付くことに喜びを感じたりなどすることで、仕事に楽しみややりがいを見いだすことができます。仕事を好きになることで、「仕事をしなければならない」から「仕事をしたい」に気持ちを変えることができ、自然と作業に没頭できるほどの集中力を発揮できるようになります。

なお、もっと没頭する方法を知りたいという人は、集中モード維持のコツが載っているサイト『プログラマー向け!集中力アップ講座』を見ると良いでしょう。